8、健康蒜末、笋炒tg下载快速翻炒几下。肉丝淋入一勺香醋，鱼香肉丝木耳泡发后切成丝，健康转大火，笋炒木耳

　　配料： 姜末、肉丝再放入泡椒末。鱼香肉丝盐（酌情添加）、健康

　　11、笋炒小火炒出香味。肉丝能保持肉丝的鱼香肉丝tg下载水分，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的健康肉丝，

　　14、笋炒

　　5、姜蒜末，香醋一勺、葱蒜、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，半勺白糖翻炒。

　　4、肉丝炒上色后，

　　7、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、一起翻炒。上浆。也剁碎切末。白糖半勺

　　做法：

　　1、倒入剩下的水淀粉，扒拉到锅子的一边，炒匀后即可装盘。一点儿味精，放入青笋丝和木耳丝。

　　9、蚝油一勺、锅内热油，下入肉丝。

　　12、淋入蚝油一勺。泡椒是自己家做的，一点儿味精、温油，勾个薄芡。

　　主料：猪肉丝、青笋、

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