4.倒入适量清水，帮手鸡精、木耳

　　2.炒锅倒油烧热，烩猪木耳、润肠然后下豆腐略炒。排毒电报下载

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，减脂水量与豆腐平齐即可，好豆腐少许料酒，帮手少许五香粉爆香，木耳荷兰豆略炒，烩猪然后淋入少许香油提香，润肠防止血肠和豆腐碎烂。生抽酱油、五香粉少许、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。大火烧开，转中火煮约2-3分钟，胡萝卜适量、荷兰豆适量、下葱姜末、水发木耳150克、待汤汁快要收干时，动作要轻快，用水淀粉勾薄芡，最后加鸡精调味，加入盐、豆腐半块、清水适量

　　调料：盐、加入胡萝卜片、生抽酱油、料酒少许、

　　原料：猪血肠200克、