6、海鲜海虹telegram官网倒入锅中，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，起油锅，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错telegram官网绿尖椒、海鲜海虹

　　做法：

　　1、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错出香后，海鲜海虹烹入料酒和生抽，兜匀出锅即可。

　　原料：新鲜海虹、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、姜蒜。盖盖煮开；

　　3、