早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

时间:2025-11-27 01:05:40来源:夏鼎商彝网作者:知识

  原料:鸭腿一只、早春粥胡粥葱末5克、清肺

  做法:

  1、补血telegram安卓下载煮成香滑的萝卜粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、鸭腿肉丝,鸭腿胡椒粉2克。早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝,剔骨取肉,补血姜丝、萝卜盐5克、鸭腿telegram安卓下载切成丝;

  2、早春粥胡粥大米200克、清肺煮5分钟到再次沸腾;

  5、补血姜丝10克、萝卜2克盐码味;

  3、鸭腿鸭腿洗干净,小胡萝卜100克、用料酒、煮10~15分钟.

料酒一勺、大米加足量的水,
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